Cómo saber la diferencia entre esguinces y distensiones
Cuando se trata de lesiones, puede ser fácil confundir distensiones y esguinces. Ambos pueden causar dolor e incomodidad, pero comprender la diferencia entre los dos puede ayudar a determinar el mejor curso de tratamiento.
Una distensión es una lesión en un músculo o tendón, que son los tejidos fibrosos que conectan los músculos con los huesos.
Las distensiones a menudo ocurren cuando un músculo se estira o se desgarra, generalmente por uso excesivo o uso inadecuado. Los síntomas comunes de una distensión incluyen dolor muscular, debilidad, hinchazón y dificultad para mover el área afectada.
Por otro lado, un esguince es una lesión en un ligamento. Un ligamento es una banda de tejido que conecta los huesos en una articulación. Los esguinces generalmente ocurren cuando una articulación se sale de su rango normal de movimiento. Esto hace que el ligamento se estire o se desgarre. Los síntomas comunes de un esguince incluyen dolor, hinchazón, hematomas y dificultad para mover la articulación afectada.
Una de las principales diferencias entre las distensiones y los esguinces es la ubicación de la lesión. Las distensiones afectan los músculos y los tendones, mientras que los esguinces afectan los ligamentos. Las distensiones se encuentran típicamente en los músculos de los brazos, las piernas y la espalda. Mientras tanto, los esguinces se encuentran comúnmente en las articulaciones de los tobillos, las muñecas y las rodillas.
El tratamiento para distensiones y esguinces varía según la gravedad de la lesión.
En la mayoría de los casos, el mejor curso de acción es descansar el área afectada. Asegúrese de aplicar hielo para reducir la hinchazón y el dolor. Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar a controlar las molestias. Las lesiones más graves pueden requerir fisioterapia o incluso cirugía para sanar por completo.
Es importante diagnosticar y tratar con precisión las distensiones y los esguinces lo antes posible para evitar más lesiones. Esto asegurará una recuperación completa.
¿Está experimentando dolor o malestar en un músculo o articulación? Siempre es una buena idea consultar a un profesional médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
En resumen, las distensiones y los esguinces son lesiones comunes que pueden causar dolor e incomodidad. Las distensiones afectan los músculos y los tendones, mientras que los esguinces afectan los ligamentos. El tratamiento adecuado es importante para una recuperación completa y para evitar más lesiones. Siempre es una buena idea consultar a un profesional médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
¿Está buscando un plan de seguro que se ajuste a SUS necesidades y finanzas? Comience hoy obteniendo una cotización gratis o llamando al 855-522-2201. Healthedly está aquí para conectarlo con el mejor proveedor de atención médica para USTED.