Khi bị đau dạ dày, dù là chứng ợ nóng sau bữa ăn thịnh soạn hay cơn tiêu chảy bất ngờ, việc có một tủ thuốc đầy đủ có thể giúp giảm bớt cơn đau.
Các vấn đề về dạ dày là không thể đoán trước, và việc có các biện pháp phù hợp trong tay có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau nhanh chóng và tránh phải đến hiệu thuốc không cần thiết hoặc đau khổ khi các cửa hàng đóng cửa.
Sau đây là thông tin chi tiết về những gì mỗi hộ gia đình cần có để giải quyết vấn đề tiêu hóa một cách dễ dàng.
1. Thuốc kháng axit: Giải pháp cho chứng ợ nóng và khó tiêu
Bạn đã bao giờ cảm thấy cảm giác nóng rát, khó chịu ở ngực sau khi ăn thứ gì đó cay không? Đó là chứng ợ nóng, và thuốc kháng axit ở đây để cứu nguy. Những loại thuốc không kê đơn dạng phấn này trung hòa axit dạ dày để giảm đau nhanh chóng.
Những thứ cần mang theo:
- Ví dụ: Tums, Mylanta, Rolaids
- Mục đích: Trị chứng ợ nóng, trào ngược axit và chứng khó tiêu
Chuẩn bị sẵn thuốc kháng axit có thể giúp bạn tránh được nhiều khó chịu sau bữa ăn thịnh soạn hoặc nhiều. Chỉ cần nhai một viên thuốc nhai, và bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn.
2. Thuốc chống tiêu chảy: Làm chậm hoạt động của ruột
Chúng ta đều từng trải qua điều đó. Bệnh tiêu chảy thường đến bất ngờ và vào thời điểm tồi tệ nhất (liệu có bao giờ có thời điểm tốt không?). Đó là lúc thuốc chống tiêu chảy phát huy tác dụng để cứu vãn tình hình.
Những thứ cần mang theo:
- Ví dụ: Imodium (loperamid)
- Mục đích: Làm chậm chuyển động của ruột và giúp ngăn ngừa tiêu chảy
Imodium có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn cần quay lại làm việc, đi du lịch hoặc tham dự sự kiện mà không phải lo lắng về việc phải đi vệ sinh liên tục.
3. Bismuth Subsalicylate: Giải pháp toàn diện
Khi dạ dày của bạn quyết định gây ra ba mối đe dọa cùng lúc - buồn nôn, ợ nóng và tiêu chảy - bạn sẽ vui mừng khi có bismuth subsalicylate trong tủ thuốc của mình.
Những thứ cần mang theo:
- Ví dụ: Pepto-Bismol
- Mục đích: Trị buồn nôn, tiêu chảy, khó tiêu, ợ nóng và đau dạ dày
Dạng viên nén hoặc chất lỏng màu hồng đa năng này có tác dụng điều trị nhiều vấn đề về dạ dày, rất cần thiết để giải quyết tình trạng khó chịu bí ẩn.
4. Thuốc nhỏ giọt Simethicone: Loại bỏ khí và đầy hơi
Đầy hơi và chướng bụng có thể xảy ra ở bất cứ đâu, khiến mọi việc trở nên khó khăn hơn rất nhiều, từ việc ngồi vào bàn làm việc đến việc thưởng thức bữa ăn cùng bạn bè. Simethicon Thuốc nhỏ mắt giúp làm giảm cơn đau và căng thẳng do khí bị mắc kẹt.
Những thứ cần mang theo:
- Ví dụ: Mylicon, Little Tummys
- Mục đích: Giảm khí và làm dịu chứng đầy hơi ở bụng
Những giọt thuốc này đặc biệt hữu ích cho trẻ em hoặc những người không thích uống thuốc, và chúng có tác dụng nhẹ nhàng giúp làm giảm những khoảnh khắc khó chịu đó.
5. Thực phẩm bổ sung sức khỏe tiêu hóa: Probiotics và chất xơ cho sức khỏe đường ruột
Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh và các chất bổ sung sức khỏe tiêu hóa có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột lâu dài, giảm khả năng gặp các vấn đề về dạ dày trong tương lai.
Những thứ cần mang theo:
- Probiotics: Tìm các chủng như Lactobacillus hoặc Bifidobacterium để thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn đường ruột có lợi.
- Thực phẩm bổ sung chất xơ: Vỏ hạt mã đề (Metamucil) có thể giúp điều hòa nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón.
Việc bổ sung những thực phẩm này vào thói quen hằng ngày có thể giúp giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa theo thời gian, giúp đường ruột khỏe mạnh và dẻo dai.
Kết luận
Các vấn đề về tiêu hóa là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, nhưng việc chuẩn bị có thể giúp bạn kiểm soát chúng dễ dàng hơn nhiều. Hãy dự trữ những thứ thiết yếu này trong tủ thuốc của bạn và bạn sẽ sẵn sàng xử lý chứng ợ nóng, tiêu chảy, đầy hơi và các vấn đề về dạ dày khác một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Bạn cần trợ giúp để tìm ra sản phẩm nào phù hợp nhất với nhu cầu của gia đình mình? Lần tới khi đến hiệu thuốc, hãy xem kỹ nhãn mác hoặc nhờ dược sĩ giới thiệu.
