Bạn đã bao giờ khám phá đầy đủ mọi thứ mà gói bảo hiểm sức khỏe của bạn cung cấp chưa? Đối với nhiều người trong chúng ta, bảo hiểm chỉ đơn giản là khám bác sĩ, chi trả cho đơn thuốc hoặc có thể là một số dịch vụ chăm sóc chuyên khoa, nhưng bạn đã nghĩ đến những quyền lợi bổ sung ẩn trong gói bảo hiểm của mình chưa?
Từ tư cách thành viên phòng tập đến huấn luyện cá nhân và thậm chí là hỗ trợ cai thuốc lá, bảo hiểm y tế của bạn có thể đi kèm nhiều quyền lợi về sức khỏe mà bạn thậm chí không biết.
Hướng dẫn nhanh này sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích tiềm ẩn này, để bạn có thể tận dụng tối đa kế hoạch của mình và thực hiện các bước hướng tới cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Những lợi ích tiềm ẩn mà bạn chưa biết
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu gói bảo hiểm sức khỏe hiện nay bao gồm các quyền lợi về sức khỏe và phòng ngừa. Những quyền lợi bổ sung này được thiết kế để giúp người được bảo hiểm có cuộc sống khỏe mạnh hơn và có thể giúp bạn tiết kiệm tiền trong suốt quá trình!
1. Giảm giá hoặc miễn phí thành viên phòng tập thể dục
Bạn có biết một số chương trình bảo hiểm sức khỏe hợp tác với các phòng tập thể dục hoặc trung tâm thể hình không? Một số kế hoạch trong không gian Medicare cung cấp tư cách thành viên phòng tập thể dục được trợ cấp hoặc hoàn toàn miễn phí để khuyến khích tập thể dục thường xuyên. Kiểm tra xem công ty bảo hiểm của bạn có thỏa thuận với các phòng tập thể dục địa phương hay cung cấp chương trình hoàn trả cho tư cách thành viên hay không.
2. Chế độ ăn kiêng và huấn luyện giảm cân
Nếu bạn đang tập thể dục hoặc kiểm soát cân nặng, gói bảo hiểm của bạn có thể cung cấp chế độ ăn kiêng và huấn luyện giảm cân chuyên nghiệp. Theo Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng, hầu hết các chương trình bảo hiểm đều phải chi trả cho các dịch vụ như vậy nếu chúng được coi là dịch vụ chăm sóc phòng ngừa. Điều này có thể bao gồm các buổi gặp với chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký hoặc các chương trình tư vấn nhằm thúc đẩy việc quản lý cân nặng.
3. Chương trình cai thuốc lá
Nếu bạn đang muốn cai thuốc lá, gói bảo hiểm y tế của bạn có thể là đồng minh tốt hơn bạn nghĩ. Nhiều chính sách bảo hiểm bao gồm các liệu pháp thay thế nicotine như miếng dán hoặc kẹo cao su, cũng như tư vấn chuyên nghiệp và thậm chí là thuốc theo toa để giúp bạn cai thuốc lá vĩnh viễn.
4. Tài nguyên về sức khỏe tâm thần và quản lý căng thẳng
Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Nhiều chương trình bảo hiểm bao gồm quyền truy cập vào các buổi trị liệu hoặc tư vấn, các nguồn lực quản lý căng thẳng hoặc thậm chí các ứng dụng chánh niệm như Bình tĩnh or Headspace như một phần trong quyền lợi của họ.
5. Kiểm tra và sàng lọc phòng ngừa
Ngoài những dịch vụ cơ bản, bảo hiểm của bạn có thể chi trả cho các loại dịch vụ phòng ngừa như kiểm tra cholesterol, tầm soát ung thư da hoặc tiêm phòng cúm - tất cả đều nhằm mục đích phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và giúp bạn luôn khỏe mạnh.
6. Chương trình khuyến khích sức khỏe
Một số công ty bảo hiểm cung cấp khuyến khích sức khỏe—hãy nghĩ đến phần thưởng khi theo dõi số bước chân, hoàn thành đánh giá sức khỏe hoặc tuân thủ mục tiêu tập thể dục. Bạn có thể kiếm được thẻ quà tặng, giảm giá phí bảo hiểm hoặc các quyền lợi khác chỉ để giữ gìn sức khỏe.
Mẹo để khám phá các quyền lợi bảo hiểm ẩn
Bạn có tò mò muốn tận dụng những quyền lợi này không? Sau đây là cách tìm hiểu xem chính sách của bạn có gì hấp dẫn.
1. Đọc (hoặc xem lại) Tài liệu chính sách của bạn
Chúng tôi hiểu—các tài liệu bảo hiểm không phải là dễ đọc nhất. Nhưng chúng chứa các chi tiết quan trọng về các quyền lợi bổ sung mà chính sách của bạn bao gồm. Hãy xem các mục có nhãn "sức khỏe", "chăm sóc phòng ngừa" hoặc "quyền lợi bổ sung".
2. Gọi cho Nhà cung cấp bảo hiểm của bạn
Đôi khi, cách dễ nhất để tìm thông tin là hỏi trực tiếp. Gọi đến số dịch vụ khách hàng được liệt kê trên thẻ bảo hiểm của bạn và hỏi những quyền lợi chăm sóc sức khỏe nào được bao gồm trong gói bảo hiểm của bạn. Họ có thể hướng dẫn bạn về các quyền lợi có sẵn mà bạn có thể đã bỏ lỡ.
3. Sử dụng Cổng thông tin hoặc Ứng dụng bảo hiểm của bạn
Hầu hết các công ty bảo hiểm đều cung cấp cổng thông tin trực tuyến hoặc ứng dụng di động nơi bạn có thể tìm thấy thông tin được cá nhân hóa về các quyền lợi được bảo hiểm. Hãy dành vài phút để khám phá các công cụ này—chúng có thể dẫn bạn đến những phần thưởng bất ngờ.
4. Hỏi người sử dụng lao động của bạn (nếu là thông qua công việc)
Nếu bạn có bảo hiểm do công ty cung cấp, hãy liên hệ với phòng nhân sự của bạn. Đôi khi, các công ty sẽ thương lượng thêm các quyền lợi ngoài phạm vi bảo hiểm tiêu chuẩn, như các chương trình chăm sóc sức khỏe hoặc ưu đãi tại phòng tập thể dục.
Tận dụng tối đa phạm vi bảo hiểm của bạn
Bảo hiểm y tế của bạn không chỉ là một mạng lưới an toàn mà còn là một hộp công cụ để sống một cuộc sống lành mạnh và trọn vẹn. Bằng cách chủ động tiếp cận và khám phá những lợi ích tiềm ẩn, bạn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của mình mà không phải tốn thêm một xu nào.
Hãy dành chút thời gian hôm nay để xem lại kế hoạch của bạn, gọi cho nhà cung cấp hoặc kiểm tra các nguồn trực tuyến. Bạn có thể thấy rằng việc mở khóa các đặc quyền này là bước đầu tiên hướng tới lối sống lành mạnh và cân bằng hơn.
