Salud preventiva es un enfoque infrautilizado de la medicina, y cada vez más médicos y pacientes claman por la necesidad de priorizar las medidas preventivas.
Siga leyendo para descubrir por qué debemos priorizar la atención médica preventiva:
La prevención puede ayudar a reducir la carga de la enfermedad:
Las medidas preventivas de atención médica, como vacunas, exámenes de detección e intervenciones en el estilo de vida, pueden ayudar a reducir la carga de enfermedad en la población. Esto puede conducir a mejores resultados de salud y a un menor costo general de atención médica.
La prevención puede ayudar a reducir los costos de atención médica:
Al prevenir enfermedades y dolencias, la atención médica preventiva puede ayudar a reducir los costos de atención médica. Esto se debe a que el costo de tratar una enfermedad o dolencia suele ser mucho más alto que el costo de prevenirla.
La prevención puede ayudar a mejorar la calidad de vida:
Priorizar la atención médica preventiva puede ayudar a mejorar la calidad de vida al permitir que las personas vivan vidas más saludables y productivas.
Las medidas preventivas pueden ayudar a reducir las inequidades en salud:
Las medidas preventivas de atención médica también pueden ayudar a reducir las desigualdades en salud al garantizar que todas las personas tengan acceso a la atención que necesitan para mantener una buena salud.
La atención preventiva puede ayudar a abordar las amenazas emergentes para la salud:
Priorizar la atención médica preventiva también puede ayudar a abordar las amenazas emergentes para la salud, como las pandemias, al proporcionar los recursos y la infraestructura necesarios para prevenir la propagación de enfermedades.
COVID-19 continúa rápidamente evolucionar y mutar, causando mucha preocupación en la comunidad médica.
Aquí hay algunas cosas importantes que debe saber sobre COVID-19 y sus variantes:
COVID-19 es causado por el virus SARS-CoV-2:
Los expertos clasifican al COVID-19 como una enfermedad respiratoria causada por el virus SARS-CoV-2. Se propaga principalmente a través de las gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada habla, tose o estornuda.
COVID-19 puede ser grave:
COVID-19 puede causar una variedad de síntomas, de leves a graves. Algunas personas pueden desarrollar una enfermedad grave, incluida la neumonía, y pueden requerir hospitalización. COVID-19 también puede ser mortal, particularmente para adultos mayores y personas con ciertas condiciones de salud subyacentes.
Están surgiendo variantes de COVID-19:
Han surgido varias variantes de COVID-19, incluida la variante B.1.1.7 que se identificó por primera vez en el Reino Unido y la variante P.1 que se identificó por primera vez en Brasil. Los expertos creían que estas variantes eran más contagiosas que la cepa original del virus.
Las vacunas son efectivas contra las variantes de COVID-19:
Algunas variantes de COVID-19 pueden ser más transmisibles. De todos modos, las vacunas que están disponibles actualmente los combaten de manera efectiva.
Es importante seguir siguiendo las medidas de salud pública:
Si bien las vacunas son una herramienta importante en la lucha contra el COVID-19, aún es importante seguir las medidas de salud pública, como usar mascarilla y practicar el distanciamiento social para reducir la propagación del virus y sus variantes.
https://healthedly.com/wp-content/uploads/2021/02/Healthedly-Blog.png9001366sanamente23https://healthedly.com/wp-content/uploads/2023/12/healthedly_logo_website_Updated-300x62.png.webpsanamente232021-11-30 17:30:002023-01-04 11:16:00Lo que sabemos sobre el Covid-19 y sus variantes
La limpieza regular puede ayudar a eliminar gérmenes y contaminantes del lugar de trabajo, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades. Esto es particularmente importante en la actual pandemia de COVID-19. El virus se propaga fácilmente a través de gotitas respiratorias.
Mejorar la calidad del aire en el lugar de trabajo:
La limpieza regular también puede ayudar a mejorar la calidad del aire en la oficina al eliminar el polvo, el polen y otros alérgenos que pueden contribuir a los problemas respiratorios.
Reducir el ausentismo:
Cuando los empleados están enfermos, es más probable que se ausenten del trabajo. Al reducir el riesgo de enfermedad en la oficina, la limpieza puede ayudar a reducir el ausentismo, lo que a su vez puede ayudar a reducir el costo de la pérdida de productividad.
Reducción de los costes sanitarios:
Al reducir el riesgo de enfermedad en el lugar de trabajo, la limpieza también puede ayudar a reducir los costos de atención médica. Esto se debe a que es menos probable que las personas sanas requieran atención médica. Esto puede ayudar a reducir los costos generales de atención médica.
En general, mantener un lugar de trabajo limpio puede ayudar a crear un entorno más saludable y productivo. Esto puede ayudar a reducir las enfermedades en el lugar de trabajo y los costos de atención médica.
https://healthedly.com/wp-content/uploads/2021/02/Healthedly-Blog.png9001366sanamente23https://healthedly.com/wp-content/uploads/2023/12/healthedly_logo_website_Updated-300x62.png.webpsanamente232021-11-02 16:48:002023-01-04 09:28:09Cómo la limpieza reduce las enfermedades en el lugar de trabajo y los costos de atención médica
Imagínese esto: programó una visite con su médico a las 8 am. Pero, en lugar de tener que despertarte a tiempo para vestirte y prepararte para el viaje al consultorio médico, tomas tu teléfono y te acomodas en el sofá con una taza de té o café. Y luego inicia sesión en su aplicación de telemedicina para reunirse con su médico. No tiene que conducir cuarenta y cinco minutos ni sentarse en una sala de espera llena de gente. Puede ver a su proveedor de atención médica desde la comodidad acogedora de su sala de estar.
Hay varias formas de recibir atención médica desde la comodidad del hogar:
Telemedicina
Muchos proveedores de atención médica ahora ofrecen consultas de telemedicina, que permiten a las personas tener visitas virtuales con su proveedor de atención médica usando un teléfono, una tableta o una computadora. Esta puede ser una forma conveniente de recibir atención médica sin tener que visitar físicamente un centro de atención médica.
Cuidado de la salud en el hogar:
Los servicios de atención médica domiciliaria pueden brindar atención médica y apoyo a las personas en su propio hogar. Esto puede incluir servicios como atención de enfermería, fisioterapia y alquiler de equipos médicos.
Recursos en línea:
En realidad, también hay muchos recursos en línea disponibles que pueden brindar información y apoyo a las personas que desean administrar su atención médica desde casa. Esto incluye sitios web y aplicaciones que brindan información sobre el cuidado personal y las opciones de tratamiento, así como también grupos y foros de apoyo en línea.
Servicios de recetas por correo:
Muchas farmacias ahora ofrecen servicios de pedidos por correo de recetas, lo que permite que las personas reciban sus medicamentos en su hogar. Esta puede ser una manera conveniente de recibir medicamentos sin tener que ir a la farmacia en persona.
Siempre tenga en cuenta que si bien recibir atención médica desde el hogar puede ser conveniente, no siempre es posible reemplazar por completo la atención en persona. Es importante consultar con un proveedor de atención médica para determinar el mejor curso de tratamiento.
https://healthedly.com/wp-content/uploads/2021/02/Healthedly-Blog.png9001366sanamente23https://healthedly.com/wp-content/uploads/2023/12/healthedly_logo_website_Updated-300x62.png.webpsanamente232021-10-15 16:28:002023-01-04 08:28:12¿Cómo obtengo atención médica desde la comodidad del hogar?
A medida que aumentan las temperaturas de verano, es importante tomar medidas para mantenerse saludable y prevenir enfermedades relacionadas con el calor. Estos son algunos consejos para ayudarlo a mantenerse fresco y saludable durante el calurosos meses de verano:
Mantente hidratado:
Una de las cosas más importantes que puede hacer para mantenerse saludable durante el verano es beber mucha agua. Trate de beber al menos ocho vasos de agua por día, y más si es físicamente activo o pasa tiempo en el calor. Evite las bebidas con alto contenido de azúcar o cafeína, ya que en realidad pueden deshidratarlo.
Use ropa ligera y transpirable:
Para mantenerse fresco en el calor, es importante usar ropa ligera y transpirable. Elija telas ligeras y holgadas como algodón, lino o materiales que absorban la humedad. Evita los colores oscuros, que absorben el calor, y trata de cubrir la mayor cantidad de piel posible para protegerte de los rayos del sol.
Usa bloqueador solar:
Para proteger su piel de los dañinos rayos UV del sol, es importante usar protector solar con un SPF de al menos 30. Aplique protector solar en toda la piel expuesta y vuelva a aplicarlo cada dos horas o después de nadar o sudar.
Tome duchas o baños frescos:
Para refrescarse durante los calurosos meses de verano, intente tomar una ducha o baño fresco. Esto no solo lo ayudará a sentirse más fresco, sino que también ayudará a regular la temperatura de su cuerpo y a prevenir enfermedades relacionadas con el calor.
Quédese adentro durante las partes más calurosas del día:
Para evitar el calor tanto como sea posible, trate de permanecer adentro durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 10 a. m. y las 4 p. m. Si debe estar afuera, intente encontrar sombra o tome descansos frecuentes a la sombra o un espacio climatizado.
Use ventiladores o aire acondicionado:
Para mantenerse fresco en casa, intente usar ventiladores o aire acondicionado. Si no tiene aire acondicionado, intente usar un ventilador portátil o abrir las ventanas para crear una brisa cruzada. Solo asegúrese de cerrar las ventanas y persianas durante las horas más calurosas del día para mantener el calor afuera.
Evite las comidas y bebidas calientes:
Durante el verano, es mejor evitar las comidas y bebidas calientes, ya que pueden hacerte sentir más caliente. En su lugar, opte por comidas más ligeras y frescas, como ensaladas, frutas y sándwiches fríos.
Manténgase activo, pero tómelo con calma:
Si bien es importante mantenerse activo durante el verano, también es importante tomárselo con calma y escuchar a su cuerpo. Evite las actividades extenuantes durante las horas más calurosas del día y asegúrese de tomar descansos frecuentes para descansar e hidratarse.
Conozca los signos de enfermedades relacionadas con el calor:
Es importante conocer los signos de enfermedades relacionadas con el calor, como el agotamiento por calor y la insolación. Los síntomas del agotamiento por calor incluyen mareos, náuseas, dolor de cabeza y sudoración intensa. Si usted o alguien que conoce está experimentando estos síntomas, es importante mudarse a un lugar más fresco y beber muchos líquidos. Los síntomas del golpe de calor incluyen temperatura corporal alta, pulso acelerado e inconsciencia. Si usted o alguien que conoce está experimentando estos síntomas, llame al 911 de inmediato.
Siguiendo estos consejos, puede mantenerse saludable y fresco durante los calurosos meses de verano.
Recuerda beber mucha agua, usar ropa ligera y transpirable, usar protector solar y tomar descansos frecuentes a la sombra o en un espacio con aire acondicionado. Al tomar estas precauciones, puede disfrutar de todo lo que el verano tiene para ofrecer mientras se mantiene saludable y seguro.
https://healthedly.com/wp-content/uploads/2021/02/Healthedly-Blog.png9001366sanamente23https://healthedly.com/wp-content/uploads/2023/12/healthedly_logo_website_Updated-300x62.png.webpsanamente232021-07-16 14:09:002023-01-10 11:37:15Cómo mantenerse saludable a medida que aumentan las temperaturas de verano
Las tiendas de comestibles densamente pueblan los EE.UU., pero fLos mercados de armas continúan prosperando y ofrecen múltiples beneficios para los asistentes..
¿Por qué?
¿Por qué los mercados de agricultores continúan siendo una atracción atractiva y eterna sin importar la ciudad o el estado? Además, ¿cómo puede beneficiar tu salud física y mental comprar en uno de estos mercados?
Los mercados de agricultores tienden a ser eventos regulares al aire libre en varios lugares. Cuentan con una gran variedad de productos cultivados localmente por agricultores comunitarios y negocios cercanos.
En lugar de comprar en el supermercado este fin de semana, aquí hay cinco razones por las que debería visitar un mercado de agricultores. Algunos de estos pueden sorprenderte.
1) Frutas y verduras frescas
Casi todo at mercados de agricultores is de origen local y de cosecha propia. Por lo tanto, el número de productos químicos y conservantes disminuye significativamente. Esto debería ser un gran incentivo para comenzar a investigar el próximo mercado al aire libre en su área. Empezar by revisando su directorio local de alimentos. Es tiempo de comenzar su viaje para encontrar productos frescos accesibles y libres de químicos.
2) Apoyar a los agricultores locales
Cuándo compras localmente, automáticamente apoyas a las pequeñas empresas en tu área y le das un impulso a la economía local. PAGSmás, puedes disfrutar de un estilo diferente al aire libre de compras de comestibles mientras apoyanegocios de barrio.
3) Productos asequibles
MLa mayoría de los productos frescos que se encuentran en las tiendas de comestibles tienden a costar más. But el frutas y verduras que encuentras en un mercado de agricultoresre por lo general tiene un precio mucho más bajo y vale cada centavo que paga. Los productos químicos cubiertos que coloca en su carrito de compras is a menudo demasiado caro y de menor valor.
4) Participación de la comunidad
Dado que la mayoría de los mercados de agricultores ttomar lugar en la zona, esto hace que sea fácil involucrarse en su comunidad y conocer gente en su área. Los mercados de agricultores se están convirtiendo en el nuevo ayuntamiento en ciudades y pueblos de todo el país. METROademás, yPuedes participar en impulsar la economía local y también conocer a otros en tu comunidad o vecindario. Tsu es una excelente manera de salir de la casa y socializar mientras compra.
5) Divertida experiencia de mercado al aire libre
Aquí hay una advertencia. Después de visitar un mercado de agricultores, es posible que decida que no quiere volver nunca más a las enormes e impersonales tiendas de abarrotes. Fviejo amor fmercados de armas por su enfoque fresco y espontáneo de las compras de comestibles.Estos centros de abarrotes alternativos ofrecer una experiencia sana y agradable para toda la familia. Por lo general, otros tipos de vendedores participarán en el evento, ya sea un ceramista, pintor o joyero local. A menudo, las panaderías locales instalarán un puesto, lo que le dará la oportunidad de probar nuevos lugares en su ciudad, todo en el mismo lugar.
Explore el mercado de agricultores de su localidad con la tranquilidad de saber que tiene un plan de seguro asegurado y cargado. si quieres aprender Sobre Nosotros beneficios de salud para los que es elegible, comience por obtener una cotización gratis hoy!
https://healthedly.com/wp-content/uploads/2021/02/Healthedly-Blog.png9001366sanamente23https://healthedly.com/wp-content/uploads/2023/12/healthedly_logo_website_Updated-300x62.png.webpsanamente232021-07-13 21:50:002022-11-07 09:54:065 beneficios de asistir a los mercados de agricultores
Un ataque cardíaco es una emergencia médica grave que ocurre cuando se bloquea el flujo de sangre a una parte del corazón, lo que causa daño al músculo cardíaco. Si bien la mayoría de los ataques cardíacos se acompañan de síntomas claros y perceptibles, como dolor en el pecho y dificultad para respirar, algunos ataques cardíacos, conocidos como ataques cardíacos silenciosos, pueden no presentar ningún síntoma evidente.
Ataques al corazón silenciosos, también conocidos como infartos de miocardio asintomáticos o “silenciosos”, pueden ser tan peligrosos como los ataques cardíacos con síntomas e incluso pueden causar la muerte. Es importante conocer los signos de un ataque cardíaco silencioso y buscar atención médica si cree que puede estar experimentando uno.
Estos son algunos signos comunes de un ataque cardíaco silencioso:
Dolor o malestar en el pecho:
Si bien el dolor de pecho suele ser el síntoma más común de un ataque al corazón, algunas personas pueden experimentar una forma más sutil de malestar en el pecho durante un ataque al corazón. Esto puede sentirse como una opresión o presión en el pecho y puede ir acompañado de dolor en los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda.
Dificultad para respirar:
La dificultad para respirar es otro síntoma común de un ataque cardíaco, pero puede ser menos notorio durante un ataque cardíaco silencioso. Puede sentir dificultad para respirar durante la actividad física o cuando está en reposo.
Fatiga:
Si está experimentando un ataque cardíaco silencioso, es posible que se sienta extremadamente cansado o agotado, incluso si no ha estado físicamente activo. Esto puede ser el resultado de que el corazón no bombea sangre de manera efectiva debido al bloqueo en la arteria coronaria.
Náusea:
Algunas personas pueden experimentar náuseas o vómitos durante un ataque al corazón. Esto puede ser causado por el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial que puede ocurrir durante un ataque al corazón.
Transpiración:
La sudoración es otro síntoma común de un ataque cardíaco y puede ser más notorio durante un ataque cardíaco silencioso, ya que a menudo es uno de los únicos síntomas perceptibles.
Palpitaciones del corazón:
Si está experimentando un ataque cardíaco, es posible que sienta una sensación de aceleración o saltos en su corazón. Esto puede ser causado por el corazón tratando de compensar la falta de flujo de sangre oxigenada debido al bloqueo en la arteria coronaria.
Mareo:
Los mareos o el aturdimiento también pueden ser un signo de un ataque cardíaco silencioso. Esto puede ser causado por una disminución en el flujo de sangre al cerebro debido al bloqueo en la arteria coronaria.
Es importante tener en cuenta que no todos los ataques cardíacos tienen los mismos síntomas, y algunas personas pueden no experimentar ningún síntoma. Si tiene alguno de los síntomas anteriores, o si experimenta cualquier otro síntoma inusual, es importante buscar atención médica lo antes posible.
Factores de riesgo de ataques cardíacos silenciosos
Hay varios factores que pueden aumentar su riesgo, entre ellos:
Años:
El riesgo de sufrir un ataque cardíaco silencioso aumenta con la edad, especialmente en hombres mayores de 45 años y mujeres mayores de 55 años.
Alta presion sanguinea:
La presión arterial alta es una de las principales causas de ataques cardíacos y puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco silencioso.
Diabetes:
Las personas con diabetes corren un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco, ya que los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de obstrucciones.
Historia familiar:
Si tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, puede tener un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco silencioso.
Fumar:
Fumar aumenta el riesgo de ataques cardíacos y también puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
Es importante conocer los signos de un ataque cardíaco silencioso y buscar atención médica si cree que puede estar experimentando uno. Además de conocer los síntomas, también es importante conocer los factores de riesgo de los ataques cardíacos silenciosos. Al tomar medidas para reducir sus factores de riesgo, como dejar de fumar y controlar la presión arterial alta y la diabetes, puede ayudar a prevenir un ataque cardíaco silencioso.
Si ha tenido un infarto silencioso, es importante seguir el plan de tratamiento prescrito por su médico.
Esto puede incluir medicamentos para ayudar a controlar los factores de riesgo, como la presión arterial alta y el colesterol, así como cambios en el estilo de vida, como comer una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.
También es importante prestar atención a la salud general de su corazón. Esto incluye hacerse chequeos y exámenes regulares, como pruebas de colesterol y controles de presión arterial, para ayudar a detectar cualquier problema potencial desde el principio. Si bien los ataques cardíacos silenciosos pueden ser graves e incluso potencialmente mortales, también son tratables. Al conocer los signos y tomar medidas para prevenir un ataque cardíaco silencioso, puede proteger la salud de su corazón y reducir el riesgo de futuros problemas cardíacos. Para buscar el asesoramiento médico adecuado de su médico a un precio asequible, comuníquese con un agente autorizado al sanamente ahora al 855-522-2201!
https://healthedly.com/wp-content/uploads/2021/02/Healthedly-Blog.png9001366sanamente23https://healthedly.com/wp-content/uploads/2023/12/healthedly_logo_website_Updated-300x62.png.webpsanamente232021-06-22 12:51:002023-01-10 14:31:26¿Conoces los signos de un ataque cardíaco silencioso?
https://healthedly.com/wp-content/uploads/2021/03/Healthedly-Blog.png9001366sanamente23https://healthedly.com/wp-content/uploads/2023/12/healthedly_logo_website_Updated-300x62.png.webpsanamente232021-03-15 02:30:002022-08-30 22:26:54Healthcare.gov: ¡Usted puede hacer esto!